Автору темы советую милдранат купить и почитать КАК ПРАВЛЬНО пропить курс. + купить успокоительное на растительной основе, если будут проблемы со сном. Эффект от милдроната почувствуешь с 3го дня, но пахать начинай сразу через не хочу и в какой то момент(на примерно 3й день) поймёшь что держать фокус внимания стало в разы легче.
Главное не проеби импульс энергии на видосы или пьянки с корешами.
Данный способ хорош как отправная точка, чтоб словить рабочий ритм. Курс пропил и забыл.
Upd: можно купить магний дополнительно, употреблять больше белка, делать растяжку и исключить сахар(включая газировку).
Главное не проеби импульс энергии на видосы или пьянки с корешами.
Данный способ хорош как отправная точка, чтоб словить рабочий ритм. Курс пропил и забыл.
Upd: можно купить магний дополнительно, употреблять больше белка, делать растяжку и исключить сахар(включая газировку).