• XSS.stack #1 – первый литературный журнал от юзеров форума

"Я не живу, а существую"

deadinside

floppy-диск
Пользователь
Регистрация
13.12.2018
Сообщения
6
Реакции
6
Вкратце, мне 17 лет и в данный момент я учусь в 11 классе, проблема заключается в том, что я никогда незнал что буду делать в жизни. Я просто жил думая что желание само по себе появится, но вот скоро я заканчиваю школу и незнаю вообще что делать. Учусь я очень слабо,тоесть просто сижу чтобы не поперли, дабы получить этот аттестат ЕГЭ.
Обсолютно все предметы в данном заведении мне абсолютно не интересны. Главная моя проблема,если мне начинает нравится какая либо тема, то она угасает ровно через 3 дня, ни больше, ни меньше. Раньше сидел и играл в игры, лет так 7, но недавно я понял что куда я теряю время.
Ибо я могу заняться чем либо, одно я понял точно, что я нихочу поступать в институты по 300к в год, чтобы получить образование которое может мне и не пригодится, считаю что умному человеку образованние в нашей стране (особенно в нашей) не нужно, ибо программа и сама подача в таких местах ху*вая.
не говорю там про МГУ и другие топ университеты.
Я пытаюсь впитывать разную информацию,но вот например, 3 дня назад решил узнать что такое кардинг и прочие мутные дела. И может быть я этим бы и занялся, но даже при простом просмотре информации, становится страшно, что я тот особенный человек которого поймают, и воспитан я так,что воровать даже и не пробывал.
Но что я точно знаю то, что у меня есть мечта. Она очень банальная но всё же лучше чем ничего: Это не просыпаться в 6 утра и ехать на работу, и так до крышки гроба. Я просто хочу переехать в другую страну и заниматься чем я хочу.
Низнаю зачем я это написал, но надеюсь кто нибудь даст мне совет, желательно развёрнутый. И вообще сталкивался кто либо с такой проблемой.

P.S Всем хороших выходных и удачи!
 
ТС, не лезь в грязь. Кардинг и прочее, не надо. Сроки сейчас просто фантастические за это. Сейчас нужны весомые связи и $ чтобы влиться в более менее тему, которая к тому же долго жить не будет, а может и недели не протянет. Или же нужны технические знания и навыки, которые можно изучать, параллельно получая высшее образование (оно всегда пригодится,поверь). В другую страну переехать не так то и сложно, а вот нужно ли оно тебе-ты поймешь со временем. Так же как и чем заниматься (мне например за 30 уже, и я тоже все время в метаниях ;) ), все прийдет со временем, на одном чем то останавливаться, тем более в мире IT не получится. Не забывай, что органы стали тоже неплохо осведомлены и подкованы, системы защиты,антифрода - более универсальны и продуманы. Побереги свободу, есть много белых тем, где можно не только жить припеваючи не работая на дядю, но и работать из любой точки планеты не вставая в 6 утра, и сидя в трусах, почесывая яйцо. Развивайся разносторонне, и ты поймеш, что тебе интересно, что ближе по духу. Когда начнет получаться, интерес к теме наоборот будет возрастать а не угасать, поверь. Так что пока в тебе играет юношеский максимализм. Не спеши жить, а то обгонишь. Наслаждайся прелестями своего возраста, в мое время таких возможностей как у вашего поколения, не было (режим деда активирован :D ).
 
ТС, не лезь в грязь. Кардинг и прочее, не надо. Сроки сейчас просто фантастические за это. Сейчас нужны весомые связи и $ чтобы влиться в более менее тему, которая к тому же долго жить не будет, а может и недели не протянет. Или же нужны технические знания и навыки, которые можно изучать, параллельно получая высшее образование (оно всегда пригодится,поверь). В другую страну переехать не так то и сложно, а вот нужно ли оно тебе-ты поймешь со временем. Так же как и чем заниматься (мне например за 30 уже, и я тоже все время в метаниях ;) ), все прийдет со временем, на одном чем то останавливаться, тем более в мире IT не получится. Не забывай, что органы стали тоже неплохо осведомлены и подкованы, системы защиты,антифрода - более универсальны и продуманы. Побереги свободу, есть много белых тем, где можно не только жить припеваючи не работая на дядю, но и работать из любой точки планеты не вставая в 6 утра, и сидя в трусах, почесывая яйцо. Развивайся разносторонне, и ты поймеш, что тебе интересно, что ближе по духу. Когда начнет получаться, интерес к теме наоборот будет возрастать а не угасать, поверь. Так что пока в тебе играет юношеский максимализм. Не спеши жить, а то обгонишь. Наслаждайся прелестями своего возраста, в мое время таких возможностей как у вашего поколения, не было (режим деда активирован ).

Спасибо, за совет, тоже думаю в чернуху не лезть, а вот можно поподробнее про белые схемы,ну не чтобы там жить припеваючи, а что нибудь менее крутое, например тысяч 10 в месяц, мне этого будет достаточно чтобы доказать себе, что в интернете можно заработать белым путём.
И спасибо, что поднял настроение :D
 
Сео продвижение оптимизация SMM, арбитраж траффика, свои стартапы \ проекты \ разработка кодинг \ девелопмент сайтов, партнерки, да даже тот же адалт в конце концов (по крайней мере не совсем чернуха) , хостинг \ сервера , дизайн , фотостоки , 3д графон 2д растр вектр, фриланс биржи, крипта и трэйдинг всякий , хайпы букерсы покеры, безопасность (впн ссш носки) , копирайтинг, переводы, наполнение сайтов, консультации и аудит (по любым аспектам в т.ч. и правовым), ip телефония (VoIP), блоги \ каналы ... я не знаю, да тем П*ЗДЕЦ сколько, я все не смогу перечислить даже. Если не лез в черное, не начинай. Причем там не десятка в месяц, некоторыве миллионы делают вполне себе, и не напрягаясь. Главное, чтобы ТЕБЕ было интересно, тогда ты будешь вкладывать и силы и время, и кайфовать даже не от прибыли, а от того, что ты смог, у тебя получается, и что твои нестандартные ходы и идеи приносят профит, как моральный так и материальный.
 
Сео продвижение оптимизация SMM, арбитраж траффика, свои стартапы \ проекты \ разработка кодинг \ девелопмент сайтов, партнерки, да даже тот же адалт в конце концов (по крайней мере не совсем чернуха) , хостинг \ сервера , дизайн , фотостоки , 3д графон 2д растр вектр, фриланс биржи , социал медиа маркетинг, крипта и трэйдинг всякий , хайпы букерсы покеры, безопасность (впн ссш носки) , копирайтинг, переводы, наполнение сайтов, консультации и аудит (по любым аспектам в т.ч. и правовым), ip телефония (VoIP), блоги \ каналы ... я не знаю, да тем П*ЗДЕЦ сколько, я все не смогу перечислить даже. Если не лез в черное, не начинай. Причем там не десятка в месяц, некоторыве миллионы делают вполне себе, и не напрягаясь. Главное, чтобы ТЕБЕ было интересно, тогда ты будешь вкладывать и силы и время, и кайфовать даже не от прибыли, а от того, что ты смог, у тебя получается, и что твои нестандартные ходы и идеи приносят профит, как моральный так и материальный.

Нет, к счасть ещё не залез. Буду знакомиться с твоим небольшим списком, может вообще анимацию начну делать, в общем, что спас меня от лишних действий.
Огромное тебе спасибо :D
 
Первое что хочу посоветовать пробуй саморазвиваться в самых разных направлениях сча кину список годных направлений которые помогут в жизни очень сильно

Развивайте характер лидера, логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, разработай жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки. Увлекайтесь всем.
Мечтай. Представляй цель, а главное как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели - представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду.

Очень бы выделил умение манипулирования ну или как сейчас говорят СИ(социальная инженерия) оно всегда пригодится в жизни
Вот список книг по которым можно многому научится:
Начать советую с Хенрика Фексеуса "Игра во власть" \это очень замечательная книга и если бы мне кто-то сказал начать с неё свой путь то этому человеку был бы благодарен до гроба

Дейл Карнеги тоже советую ознакомится с его работами. Умер он еще в 1955 году но я в его книгах нашел очень много полезного для себя посоветовал бы знакомится с ним по его книге "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей "
Думаю пока хватит если всё таки займешься то после прочтения всего этого уже не будет вопроса "что бы почитать"
Затем бы дал совет уделить не мало внимания финансовой грамотности
Однозначно первыми двумя читай
"Богатый папа бедный папа" - Роберт Кийосаки
"Самый богатый человек в Вавилоне" - Джордж Клейсон
Затем переходи к более тяжелой
Множественные источники дохода (Роберт Аллен)
Думаю пока хватит если что ЛС открыто))
Ну думаю как ты мог заметить почти всё упирается в чтение так освой скорочтение тоже будет годно.

Насчет заработка скажу честно если начнешь поднимать на чернухе деньги к тебе придет в жизнь пздц без финансовой грамотности и с большими деньгами на кармане ты начнешь бухать по клубам\трахать самых дорогих телёк\возможно пробовать нарко + дорогие понты тип айфона или шмота но придет время тема исякнет и случится ужасное либо останешься с шишом кармане(кстати самый лучший вариант) или же постучать в дверь люди в погонах. Говорю это так как был в такой ситуации и знаю что такое черный и легкий налик да и какие бывают от него последствия(лично мой совет бегом изучать правила финансовых потоков) Вот если бы тот черный нал не просадил в х#йню а вложился бы хоть куда-то счас может и миллионером был
Ухх чет не пошел уже не по теме говорит

Так же посоветую сходить на 4brain.ru \ думаю что-нибудь полезного для себя найдешь

Так же кину подборочку разных статей интересных советую почитать на досуге может быть в чём-то найдешь себя
1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.

2. Вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соц. Сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых.

3. Вы будете жалеть о том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами.

4. Вы будете жалеть о том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь.

5. Вы будете жалеть о том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого.

6. Вы будете жалеть о том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами.

7. Вы будете жалеть о том, что были слишком скованные, напуганные, серьезные и соответствовали общепринятым нормам “правильного”, “достойного” “успешного” поведения в обществе.

8. Вы будете жалеть о том, что слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет.

9. Вы будете жалеть о том, что мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вместе время.

10. Вы будете жалеть о том, что были слишком обидчивыми, злопамятными, злыми и подозрительными.

11. Вы будете жалеть о том, что мало общались со своей семьей, детьми, родственниками, много ссорились и злились на них. Редко говорили им слова любви и то, как они вам дороги.

12. Вы будете жалеть о том, что мало смеялись, радовались, веселились.

13. Вы будете жалеть о том, что слишком болезненно воспринимали поступки и слова других людей.

14. Вы будете жалеть о том, что не развивали свой талант и забывали о детских мечтах и увлечениях.

15. Вы будете жалеть о том, что мало путешествовали и познавали этот мир.

16. Вы будете жалеть о том, что слишком много боялись.

17. Вы будете жалеть о том, что сомневались и недооценивали себя, не решались на многое.

18. Вы будете жалеть о том, что не совершили безумный поступок, не бросили вызов обстоятельствам, миру. Не боролись и опустили руки. Позволили себе уйти и промолчать.

19. Вы будете жалеть о том, что были одержимы материальными вещами. Что потратили много сил, здоровья и смысл своей жизни на приобретение модных гаджетов и брендов.

20. Вы будете жалеть о том, что не сказали главного.
1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз

2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

3) Если вы найдете человека, с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните — есть еще самолеты и яхты

5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем

6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам придумает для вас оправдание

7) Если про тебя идут слухи, значит, ты — личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших

8) Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому.

9) Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

10) Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят

11) Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом

12) Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно

13) Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты

14) Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни

15) Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте

16) Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно

17) Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал.

18) Когда ты проиграл — просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы

19) У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам

20) Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни — ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать

21) Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же — не дерево!

22) Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть.

23) Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез. если ты способен жить в мире, помня о том, что мир — это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания — результат серьезного отношения к жизни; блаженство — результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей!

24) Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни.

25) Никогда не говори о себе плохо, всегда найдутся те, кто сделает это за тебя.
1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы. Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

3. По утрам можно медитировать.

4 Аффирмации. По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Например: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия».

5. Полезные книги. Можно читать нужные книги. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить.

6. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Это со временем становится полезной привычкой.

7. Важные дела. Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

8. План на день. По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим. Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете.

10. Упражнение на Благодарность. По утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме "Секрет" был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.

11. Стакан воды. Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.

Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.
Мелкими шажками
Ваш мозг противится резким изменениям. Если вы мотивируете себя на титаническую попытку из серии «Начиная с завтрашнего дня, я — новый человек», то вы только перегорите и вернётесь назад. Большое и внезапное так просто не работает, медленное и постепенное — работает. Здесь работает эффект игрушки йо-йо. Вам нужно выбраться за границу зоны комфорта, что является единственным устойчивым подходом.

Когда вы продвигаетесь мелкими шажками, через год вы обнаружите вместо себя другого человека — и даже не поймёте, в какой именно момент это случилось.

Фишка здесь в том, чтобы сделать небольшое изменение и позволить своему мозгу принять его как новую базовую точку. Так следующий шаг станет проще, потому что линия старта передвинулась. Намылил, смыл, повторил.

Потому что вы катаетесь на доске, а это значит, что волна движется вперёд под вами. Круто.

То, что я скажу сейчас, может прозвучать банальным, но на самом деле это не так: большие вещи состоят из маленьких. Небольшие изменения, к которым вы привыкаете и следуете каждый день, приводят к удивительно огромным результатам.

Используйте лестницу вместо лифта каждый день. Это всего пять или десять калорий, но за год наберётся на три пиццы. И это только калории.

Если вы будете тратить на небольшую уборку всего две минуты каждый день, то удивитесь, каким чистым ваш дом станет месяц спустя.

Небольшие, но последовательные вещи. Идите по лестнице.

Мозг противится резким изменениям, но постепенные изменения позволяют это сопротивление обойти. Это приводит нас к следующему пункту.

Принцип постепенности
Вы можете внедрять огромные изменения, разделяя их на небольшие управляемые шаги. Штука в том, что противящийся изменениям «тролль», живущий в вашей голове, даже не заметит, что происходит что-то большое. Сопротивление растёт экспоненциально, а не пропорционально, в зависимости от величины изменений. Этот принцип работает во многих аспектах жизни:

- Вербовка новых шпионов это не «Здравствуйте, сэр, не желаете ли поработать на иностранное правительство, чтобы погубить собственную страну?» Это серия относительно безвредных и законных шагов — ужинов, небольших подарков и запросов на не такую уж важную информацию, что уже в итоге выливается в серьёзную государственную измену.
- При съёмке порнофильмов продюсеры не просят незнакомую девушку с улицы возлечь с пятью качками — всё начинается с лёгкой обнажёнки («Честный модельный бизнес, ты чего»), потом всё дальше. Ну вы понимаете.
- Есть зловещие примеры из политики.
- Есть мысленный эксперимент про лягушку в кипятке — может, это и враньё, но говорят, что если положить лягушку в кастрюлю с водой и медленно её нагревать, то лягушка не выпрыгнет, потому что кипячение будет постепенным. Не знаю, зачем кому-то понадобится заниматься такими вещами, и вообще насколько это правдиво, но принцип точно такой же — именно так вам нужно низвергнуть внутреннего тролля-саботажника. Сварите его заживо. Медленно, усыпив его внимание.

Этот же механизм мы хотим использовать во благо.

Хотите начать больше заниматься спортом? Выйдите на прогулку. Хотите сесть на диету? Начните с отказа от одной самой вредной вещи — вероятно, это сахар. Хотите бросить курить? Возьмите сегодняшнюю «последнюю» сигарету, переломите её пополам и смойте в унитаз.

Из этого следует следующий пункт.

Умышленное управление исключениями
Лучший способ управлять пороками — принять их и управлять ими. Нельзя просто заставить их испариться, но можно научиться ими управлять и перенаправить их инерцию, осознанно включая их в план. Это метод дзюдо.

Суть в том, чтобы контролировать время и дозировку. Диета? Спланируйте дни, когда вы будете жульничать (раз в неделю, допустим). Тратите ценные часы жизни на Facebook? «Никакого больше Facebook» — неверно, «Facebook на 20 минут вечером, чтобы узнать, что происходит у друзей, и всё на этом» — верно.

Помните, что мозг сопротивляется крупным изменениям, и даже вдвойне, если они мешают немедленному удовлетворению. Резкий отказ от психологических привычек — это стопроцентный способ вызвать круг разочарования, неудач и ненависти к себе.

Этого можно избежать, если принять и спланировать исключения — без исключений из запланированных исключений.

Вы абсолютно точно можете позволить себе сказать: «Сегодня я останусь дома, буду есть пиццу, сидя в трусах, и играть в видеоигры». Но делайте это лишь изредка, осознанно и обдуманно — нельзя, чтобы это просто случалось с вами в отсутствие более продуктивного плана. Любой план лучше, чем этот.

Парадоксально, но такое раздолбайство даже не является приятным, оно заставляет вас чувствовать себя виноватым и бесполезным. Но вы будете им наслаждаться, если оно будет запланированным видом отдыха. Должны быть дни для пижамы, мороженого и тупых сериалов. Но это вы должны впускать их в свою жизнь, а не они вас в свою.

Подталкивание и приверженность
Есть очень и очень мощный трюк: использовать небольшие толчки в правильном направлении, чтобы обойти собственную защиту против хороших вещей для самого себя. Я объясню. Штука в том, чтобы снизить сопротивляемость мозга, сделав символический шаг в желаемом направлении, не разбудив при этом тролля.

Об этом принципе мне рассказал автор сатирического комикса Dilbert Скотт Адамс — если у вас нет настроения, чтобы пойти на тренировку, но вы бы хотели этого, просто наденьте спортивную форму. Это ведь просто, верно? Этого достаточно, чтобы мозг переключился, и вы вдруг обнаружили себя отжимающимся от пола.

Делайте маленькие, символические шаги в направлении предполагаемого изменения.

Если говорить о подталкиваниях и напоминаниях, я бы рекомендовал работу профессора психологии Дэна Ариэли.

Если вы хотите купить, к примеру, спортивные шорты и зелень (как я сделал пару дней назад), сделайте это именно в таком порядке. Таким образом, вы будете обязаны сделать здоровый выбор.

Это работает по двум причинам — подталкивание и фиксирование установки (очень важно), а также необходимость быть последовательным. Вы хотите обмануть свой мозг и заставить его думать «Я только что купил спортивную экипировку — я человек, который заботится о своём здоровье. Следовательно, я должен избегать отдела с вредной пищей».

Последовательность работает, потому что противоречивость буквально угрожает целостности эго. Наши прошлые решения составляют нашу личность, и её хочется сохранить. Так что вы делаете здоровые решения психологической составляющей сохранения своего «я». Защита эго делает за вас тяжёлую работу. Это лайфхак.

Давайте повторю ещё раз: последовательность — это необходимая вещь для самоощущения. Вы можете использовать это, чтобы делать почти всё, что угодно — вы делаете простые, маленькие, умные вещи, чтобы закрепить за собой образ поведения. Это — ядерное оружие управления собственной жизнью. Используйте с умом.

Перезарядка
Ещё одна суперважная вещь, если вы хотите взять собственную жизнь под контроль: не надо уставать и подвергать себя стрессам. Проще сказать, чем сделать, я знаю, но я покажу, как этого добиться.
Когда вы умственно истощены, вещи, которые вы делаете (или не делаете), находятся далеко от сознательных решений и здравого смысла. Если вы хотите развить хорошие привычки, научитесь «перезаряжать аккумулятор».

Если у вас есть смутное ощущение, что это проблема курицы и яйца, и что непонятно, что нужно сделать сперва: научиться управлять своей жизнью, чтобы избегать стрессов и усталости, или же научиться отдыхать, чтобы лучше управлять жизнью — вы полностью правы. Но вы можете привить эффективную систему отдыха к своему стрессовому образу жизни, таким образом прорывая порочный круг в его слабой точке.

На самом деле, если у вас стрессовая жизнь, вам в особенности нужно это сделать. Это просто, и занимает всего 10 минут.

И популярность этого метода растёт — интернет постепенно заполняется такими советами, но редко в схожем контексте — в особенности, чтобы откатить истощение эго и «исполнительную усталость». Что удивительно, учитывая, что это второе по популярности направление использования (первое — это ментальное здоровье в общем смысле).

И это (фанфары) — медитация. В самой простой (и, я думаю, наилучшей) форме — вы садитесь, очищаете разум, ровно дышите и обозреваете свой «пустой» мозг в его естественном состоянии — это всё. Всё остальное опционально.

Я обещаю, что это даст вам больше сил, чтобы следовать своим последовательным решениям и планам, или по крайней мере существенно повысит ваши шансы. Это «зелье маны» самоконтроля, пит-стоп для мозга, колодец желаний.

Это внутренние вещи. Не менее важно разобраться с окружением. Убрать всё, что отвлекает и искушает, упростить и привести в порядок — так, чтобы ваш разум не был занят сотней мелочей, а был способен полностью сфокусироваться на одной вещи, которую вы делаете в этот момент. Эффективной мультизадачности не существует. Разделяешь внимание — проигрываешь.

Основы управления окружением:

- Очень сильно помогает чистота и порядок. Если грязная квартира — это часть вашей порочной петли, то уговорите друзей помочь вам («Я пытаюсь разобраться в своей квартире и жизни, помогите — я куплю пиво и пиццу, и так же помогу вам, если вы захотите сделать то же самое») или наймите уборщицу — всё, чтобы убрать раздражающие факторы снаружи, дать себе больше сил, чтобы разобраться со всем остальным в жизни.
- Убрать из виду источники искушения. Если вы на диете, открытые банки с Nutella и купоны из пиццерии, валяющиеся на виду, губительны. Курильщики, выкиньте зажигалки. С глаз долой — из сердца вон.
- Вместо всего этого поместите на виду конструктивные напоминания и подталкивающие штуки. Например, собственную фотографию в белье можно повесить на холодильник.

Если вы хотите снизить уровень стресса, можно сесть на информационную диету. Это не означает отрезать себя от мира — вместо сознательного игнорирования я предлагаю следовать качеству, а не количеству. Найдите высококачественные источники новостей и переключитесь на них. Полностью исключите и игнорируйте таблоиды и жёлтые медиа. Если статьи вас злят, то это, скорее всего, не хорошая журналистика, и она точно не полезна для вашего морального здоровья.

Внутренняя логика построения дисциплины заключается в том, чтобы установить более конструктивные отношения и улучшить баланс сил между вашими высшими исполнительными функциями: вашим рациональным взрослым рассудком и внутренним трёхлетним ребёнком, который принимает сокрушительно большое число решений.

Не утешайте себя, этот маленький засранец всё ещё там. Человеческая личность — как дерево: оно растёт наружу, добавляя слои, но внутренности никогда не уходят (ну, технически, старые деревья часто оказываются полыми внутри, а старики часто сбрасывают внешний слой и вновь превращаются в детей, но вообще-то у всех метафор есть границы).

Малыш всё ещё там, со своей импульсивностью и рассеянным вниманием, с близоруким стремлением к немедленному удовлетворению. В целом, вы хотите контролировать свои высшие функции. Это делать сложнее, если вы устали или находитесь в состоянии стресса, отсюда следует важность концентрации и медитаций, а также управления внешней средой.
Такс ну думаю хватит если что пиши могу много чего посоветовать что почитатать\посмотреть\послушать на самые разные темы
Удачи тебе,бро!)
 
Первое что хочу посоветовать пробуй саморазвиваться в самых разных направлениях сча кину список годных направлений которые помогут в жизни очень сильно

Развивайте характер лидера, логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, разработай жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки. Увлекайтесь всем.
Мечтай. Представляй цель, а главное как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели - представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду.

Очень бы выделил умение манипулирования ну или как сейчас говорят СИ(социальная инженерия) оно всегда пригодится в жизни
Вот список книг по которым можно многому научится:
Начать советую с Хенрика Фексеуса "Игра во власть" \это очень замечательная книга и если бы мне кто-то сказал начать с неё свой путь то этому человеку был бы благодарен до гроба

Дейл Карнеги тоже советую ознакомится с его работами. Умер он еще в 1955 году но я в его книгах нашел очень много полезного для себя посоветовал бы знакомится с ним по его книге "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей "
Думаю пока хватит если всё таки займешься то после прочтения всего этого уже не будет вопроса "что бы почитать"
Затем бы дал совет уделить не мало внимания финансовой грамотности
Однозначно первыми двумя читай
"Богатый папа бедный папа" - Роберт Кийосаки
"Самый богатый человек в Вавилоне" - Джордж Клейсон
Затем переходи к более тяжелой
Множественные источники дохода (Роберт Аллен)
Думаю пока хватит если что ЛС открыто))
Ну думаю как ты мог заметить почти всё упирается в чтение так освой скорочтение тоже будет годно.

Насчет заработка скажу честно если начнешь поднимать на чернухе деньги к тебе придет в жизнь пздц без финансовой грамотности и с большими деньгами на кармане ты начнешь бухать по клубам\трахать самых дорогих телёк\возможно пробовать нарко + дорогие понты тип айфона или шмота но придет время тема исякнет и случится ужасное либо останешься с шишом кармане(кстати самый лучший вариант) или же постучать в дверь люди в погонах. Говорю это так как был в такой ситуации и знаю что такое черный и легкий налик да и какие бывают от него последствия(лично мой совет бегом изучать правила финансовых потоков) Вот если бы тот черный нал не просадил в х#йню а вложился бы хоть куда-то счас может и миллионером был
Ухх чет не пошел уже не по теме говорит

Так же посоветую сходить на 4brain.ru \ думаю что-нибудь полезного для себя найдешь

Так же кину подборочку разных статей интересных советую почитать на досуге может быть в чём-то найдешь себя
1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.

2. Вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соц. Сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых.

3. Вы будете жалеть о том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами.

4. Вы будете жалеть о том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь.

5. Вы будете жалеть о том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого.

6. Вы будете жалеть о том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами.

7. Вы будете жалеть о том, что были слишком скованные, напуганные, серьезные и соответствовали общепринятым нормам “правильного”, “достойного” “успешного” поведения в обществе.

8. Вы будете жалеть о том, что слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет.

9. Вы будете жалеть о том, что мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вместе время.

10. Вы будете жалеть о том, что были слишком обидчивыми, злопамятными, злыми и подозрительными.

11. Вы будете жалеть о том, что мало общались со своей семьей, детьми, родственниками, много ссорились и злились на них. Редко говорили им слова любви и то, как они вам дороги.

12. Вы будете жалеть о том, что мало смеялись, радовались, веселились.

13. Вы будете жалеть о том, что слишком болезненно воспринимали поступки и слова других людей.

14. Вы будете жалеть о том, что не развивали свой талант и забывали о детских мечтах и увлечениях.

15. Вы будете жалеть о том, что мало путешествовали и познавали этот мир.

16. Вы будете жалеть о том, что слишком много боялись.

17. Вы будете жалеть о том, что сомневались и недооценивали себя, не решались на многое.

18. Вы будете жалеть о том, что не совершили безумный поступок, не бросили вызов обстоятельствам, миру. Не боролись и опустили руки. Позволили себе уйти и промолчать.

19. Вы будете жалеть о том, что были одержимы материальными вещами. Что потратили много сил, здоровья и смысл своей жизни на приобретение модных гаджетов и брендов.

20. Вы будете жалеть о том, что не сказали главного.
1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз

2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

3) Если вы найдете человека, с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните — есть еще самолеты и яхты

5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем

6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам придумает для вас оправдание

7) Если про тебя идут слухи, значит, ты — личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших

8) Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому.

9) Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

10) Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят

11) Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом

12) Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно

13) Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты

14) Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни

15) Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте

16) Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно

17) Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал.

18) Когда ты проиграл — просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы

19) У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам

20) Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни — ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать

21) Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же — не дерево!

22) Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть.

23) Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез. если ты способен жить в мире, помня о том, что мир — это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания — результат серьезного отношения к жизни; блаженство — результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей!

24) Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни.

25) Никогда не говори о себе плохо, всегда найдутся те, кто сделает это за тебя.
1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы. Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

3. По утрам можно медитировать.

4 Аффирмации. По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Например: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия».

5. Полезные книги. Можно читать нужные книги. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить.

6. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Это со временем становится полезной привычкой.

7. Важные дела. Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

8. План на день. По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим. Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете.

10. Упражнение на Благодарность. По утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме "Секрет" был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.

11. Стакан воды. Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.

Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.
Мелкими шажками
Ваш мозг противится резким изменениям. Если вы мотивируете себя на титаническую попытку из серии «Начиная с завтрашнего дня, я — новый человек», то вы только перегорите и вернётесь назад. Большое и внезапное так просто не работает, медленное и постепенное — работает. Здесь работает эффект игрушки йо-йо. Вам нужно выбраться за границу зоны комфорта, что является единственным устойчивым подходом.

Когда вы продвигаетесь мелкими шажками, через год вы обнаружите вместо себя другого человека — и даже не поймёте, в какой именно момент это случилось.

Фишка здесь в том, чтобы сделать небольшое изменение и позволить своему мозгу принять его как новую базовую точку. Так следующий шаг станет проще, потому что линия старта передвинулась. Намылил, смыл, повторил.

Потому что вы катаетесь на доске, а это значит, что волна движется вперёд под вами. Круто.

То, что я скажу сейчас, может прозвучать банальным, но на самом деле это не так: большие вещи состоят из маленьких. Небольшие изменения, к которым вы привыкаете и следуете каждый день, приводят к удивительно огромным результатам.

Используйте лестницу вместо лифта каждый день. Это всего пять или десять калорий, но за год наберётся на три пиццы. И это только калории.

Если вы будете тратить на небольшую уборку всего две минуты каждый день, то удивитесь, каким чистым ваш дом станет месяц спустя.

Небольшие, но последовательные вещи. Идите по лестнице.

Мозг противится резким изменениям, но постепенные изменения позволяют это сопротивление обойти. Это приводит нас к следующему пункту.

Принцип постепенности
Вы можете внедрять огромные изменения, разделяя их на небольшие управляемые шаги. Штука в том, что противящийся изменениям «тролль», живущий в вашей голове, даже не заметит, что происходит что-то большое. Сопротивление растёт экспоненциально, а не пропорционально, в зависимости от величины изменений. Этот принцип работает во многих аспектах жизни:

- Вербовка новых шпионов это не «Здравствуйте, сэр, не желаете ли поработать на иностранное правительство, чтобы погубить собственную страну?» Это серия относительно безвредных и законных шагов — ужинов, небольших подарков и запросов на не такую уж важную информацию, что уже в итоге выливается в серьёзную государственную измену.
- При съёмке порнофильмов продюсеры не просят незнакомую девушку с улицы возлечь с пятью качками — всё начинается с лёгкой обнажёнки («Честный модельный бизнес, ты чего»), потом всё дальше. Ну вы понимаете.
- Есть зловещие примеры из политики.
- Есть мысленный эксперимент про лягушку в кипятке — может, это и враньё, но говорят, что если положить лягушку в кастрюлю с водой и медленно её нагревать, то лягушка не выпрыгнет, потому что кипячение будет постепенным. Не знаю, зачем кому-то понадобится заниматься такими вещами, и вообще насколько это правдиво, но принцип точно такой же — именно так вам нужно низвергнуть внутреннего тролля-саботажника. Сварите его заживо. Медленно, усыпив его внимание.

Этот же механизм мы хотим использовать во благо.

Хотите начать больше заниматься спортом? Выйдите на прогулку. Хотите сесть на диету? Начните с отказа от одной самой вредной вещи — вероятно, это сахар. Хотите бросить курить? Возьмите сегодняшнюю «последнюю» сигарету, переломите её пополам и смойте в унитаз.

Из этого следует следующий пункт.

Умышленное управление исключениями
Лучший способ управлять пороками — принять их и управлять ими. Нельзя просто заставить их испариться, но можно научиться ими управлять и перенаправить их инерцию, осознанно включая их в план. Это метод дзюдо.

Суть в том, чтобы контролировать время и дозировку. Диета? Спланируйте дни, когда вы будете жульничать (раз в неделю, допустим). Тратите ценные часы жизни на Facebook? «Никакого больше Facebook» — неверно, «Facebook на 20 минут вечером, чтобы узнать, что происходит у друзей, и всё на этом» — верно.

Помните, что мозг сопротивляется крупным изменениям, и даже вдвойне, если они мешают немедленному удовлетворению. Резкий отказ от психологических привычек — это стопроцентный способ вызвать круг разочарования, неудач и ненависти к себе.

Этого можно избежать, если принять и спланировать исключения — без исключений из запланированных исключений.

Вы абсолютно точно можете позволить себе сказать: «Сегодня я останусь дома, буду есть пиццу, сидя в трусах, и играть в видеоигры». Но делайте это лишь изредка, осознанно и обдуманно — нельзя, чтобы это просто случалось с вами в отсутствие более продуктивного плана. Любой план лучше, чем этот.

Парадоксально, но такое раздолбайство даже не является приятным, оно заставляет вас чувствовать себя виноватым и бесполезным. Но вы будете им наслаждаться, если оно будет запланированным видом отдыха. Должны быть дни для пижамы, мороженого и тупых сериалов. Но это вы должны впускать их в свою жизнь, а не они вас в свою.

Подталкивание и приверженность
Есть очень и очень мощный трюк: использовать небольшие толчки в правильном направлении, чтобы обойти собственную защиту против хороших вещей для самого себя. Я объясню. Штука в том, чтобы снизить сопротивляемость мозга, сделав символический шаг в желаемом направлении, не разбудив при этом тролля.

Об этом принципе мне рассказал автор сатирического комикса Dilbert Скотт Адамс — если у вас нет настроения, чтобы пойти на тренировку, но вы бы хотели этого, просто наденьте спортивную форму. Это ведь просто, верно? Этого достаточно, чтобы мозг переключился, и вы вдруг обнаружили себя отжимающимся от пола.

Делайте маленькие, символические шаги в направлении предполагаемого изменения.

Если говорить о подталкиваниях и напоминаниях, я бы рекомендовал работу профессора психологии Дэна Ариэли.

Если вы хотите купить, к примеру, спортивные шорты и зелень (как я сделал пару дней назад), сделайте это именно в таком порядке. Таким образом, вы будете обязаны сделать здоровый выбор.

Это работает по двум причинам — подталкивание и фиксирование установки (очень важно), а также необходимость быть последовательным. Вы хотите обмануть свой мозг и заставить его думать «Я только что купил спортивную экипировку — я человек, который заботится о своём здоровье. Следовательно, я должен избегать отдела с вредной пищей».

Последовательность работает, потому что противоречивость буквально угрожает целостности эго. Наши прошлые решения составляют нашу личность, и её хочется сохранить. Так что вы делаете здоровые решения психологической составляющей сохранения своего «я». Защита эго делает за вас тяжёлую работу. Это лайфхак.

Давайте повторю ещё раз: последовательность — это необходимая вещь для самоощущения. Вы можете использовать это, чтобы делать почти всё, что угодно — вы делаете простые, маленькие, умные вещи, чтобы закрепить за собой образ поведения. Это — ядерное оружие управления собственной жизнью. Используйте с умом.

Перезарядка
Ещё одна суперважная вещь, если вы хотите взять собственную жизнь под контроль: не надо уставать и подвергать себя стрессам. Проще сказать, чем сделать, я знаю, но я покажу, как этого добиться.
Когда вы умственно истощены, вещи, которые вы делаете (или не делаете), находятся далеко от сознательных решений и здравого смысла. Если вы хотите развить хорошие привычки, научитесь «перезаряжать аккумулятор».

Если у вас есть смутное ощущение, что это проблема курицы и яйца, и что непонятно, что нужно сделать сперва: научиться управлять своей жизнью, чтобы избегать стрессов и усталости, или же научиться отдыхать, чтобы лучше управлять жизнью — вы полностью правы. Но вы можете привить эффективную систему отдыха к своему стрессовому образу жизни, таким образом прорывая порочный круг в его слабой точке.

На самом деле, если у вас стрессовая жизнь, вам в особенности нужно это сделать. Это просто, и занимает всего 10 минут.

И популярность этого метода растёт — интернет постепенно заполняется такими советами, но редко в схожем контексте — в особенности, чтобы откатить истощение эго и «исполнительную усталость». Что удивительно, учитывая, что это второе по популярности направление использования (первое — это ментальное здоровье в общем смысле).

И это (фанфары) — медитация. В самой простой (и, я думаю, наилучшей) форме — вы садитесь, очищаете разум, ровно дышите и обозреваете свой «пустой» мозг в его естественном состоянии — это всё. Всё остальное опционально.

Я обещаю, что это даст вам больше сил, чтобы следовать своим последовательным решениям и планам, или по крайней мере существенно повысит ваши шансы. Это «зелье маны» самоконтроля, пит-стоп для мозга, колодец желаний.

Это внутренние вещи. Не менее важно разобраться с окружением. Убрать всё, что отвлекает и искушает, упростить и привести в порядок — так, чтобы ваш разум не был занят сотней мелочей, а был способен полностью сфокусироваться на одной вещи, которую вы делаете в этот момент. Эффективной мультизадачности не существует. Разделяешь внимание — проигрываешь.

Основы управления окружением:

- Очень сильно помогает чистота и порядок. Если грязная квартира — это часть вашей порочной петли, то уговорите друзей помочь вам («Я пытаюсь разобраться в своей квартире и жизни, помогите — я куплю пиво и пиццу, и так же помогу вам, если вы захотите сделать то же самое») или наймите уборщицу — всё, чтобы убрать раздражающие факторы снаружи, дать себе больше сил, чтобы разобраться со всем остальным в жизни.
- Убрать из виду источники искушения. Если вы на диете, открытые банки с Nutella и купоны из пиццерии, валяющиеся на виду, губительны. Курильщики, выкиньте зажигалки. С глаз долой — из сердца вон.
- Вместо всего этого поместите на виду конструктивные напоминания и подталкивающие штуки. Например, собственную фотографию в белье можно повесить на холодильник.

Если вы хотите снизить уровень стресса, можно сесть на информационную диету. Это не означает отрезать себя от мира — вместо сознательного игнорирования я предлагаю следовать качеству, а не количеству. Найдите высококачественные источники новостей и переключитесь на них. Полностью исключите и игнорируйте таблоиды и жёлтые медиа. Если статьи вас злят, то это, скорее всего, не хорошая журналистика, и она точно не полезна для вашего морального здоровья.

Внутренняя логика построения дисциплины заключается в том, чтобы установить более конструктивные отношения и улучшить баланс сил между вашими высшими исполнительными функциями: вашим рациональным взрослым рассудком и внутренним трёхлетним ребёнком, который принимает сокрушительно большое число решений.

Не утешайте себя, этот маленький засранец всё ещё там. Человеческая личность — как дерево: оно растёт наружу, добавляя слои, но внутренности никогда не уходят (ну, технически, старые деревья часто оказываются полыми внутри, а старики часто сбрасывают внешний слой и вновь превращаются в детей, но вообще-то у всех метафор есть границы).

Малыш всё ещё там, со своей импульсивностью и рассеянным вниманием, с близоруким стремлением к немедленному удовлетворению. В целом, вы хотите контролировать свои высшие функции. Это делать сложнее, если вы устали или находитесь в состоянии стресса, отсюда следует важность концентрации и медитаций, а также управления внешней средой.
Такс ну думаю хватит если что пиши могу много чего посоветовать что почитатать\посмотреть\послушать на самые разные темы
Удачи тебе,бро!)

Ух ты, спасибо тебе большое за такую развёрнутый ответ, давно искал что почитать.
Если будут вопросы то напишу! :D
 
NKVD дельно, молодец. Однако
начнешь бухать по клубам\трахать самых дорогих телёк\возможно пробовать нарко + дорогие понты тип айфона или шмота
тоже надо почуствовать и попробовать, однозначно. Хотя бы первый раз\два. Чтобы прочуствовать удовлетворение от бессонных ночей и затраченных усилий и был стимул к "дальнейшим свершениям" =) Тем более в таком возрасте. Однако усердствовать с этим не стоит. Не стоит даже минимально втягиваться, перестаешь контролировать себя, начинаются забивоны, потеря бдительности, молоть языком направо налево, мысли типа "да хуле там, еще заработаю" и как итог-плачевный исход в виде выноса двери в 5 утра или в 40 лет на бобах и проторченная молодость\куча денег. Попробовать стоит хотя бы, чтобы понять, что это не твое или что стремиться туда не нужно. Подобный опыт необходим. Расслабляться тоже надо уметь, это важно, от этого зависит продуктивность работы, износ, здоровье. Это так же важно, как и уметь планировать свое время, контролировать финансы, и четко и грамотно разделять работу и личную жизнь, круг общения.
 
Пожалуйста, обратите внимание, что пользователь заблокирован
Ну так не лезь в криминал. Научись делать сайты на вордпресс, и будет какая-то копейка. Хотя, конечно, зависит какие запросы. Одно дело, сидеть дома и есть кое как, другое - шлюхи и кокс.
 
В корне не согласен с ТС про высшее образование. У меня их два. И я считаю, что потратил время НЕ даром. Да, жизнь зачастую сильно отличается от того чему нас учат в универах. Но много полезного дает и сам универ. Начиная от дисциплины, усидчивости, умения учиться и заканчивая друзьями которые остаются на всю жизнь.
А по теме бабла хочу вот что сказать. Хороший специалист всегда найдет себе достойную работу. Главное стремиться быть лучшим.
Смеха ради и без намеков: у меня есть знакомый сантехник который ходит всегда с последним айфоном. Одет с иголочки. Почему? Да потому что не бухает и хорошо делает свою работу. Да, это не за зарплату, но людям проще позвонить ему лично и быстро решить свои проблемы, пусть даже за какие-то деньги.
 
Вкратце, мне 17 лет и в данный момент я учусь в 11 классе, проблема заключается в том, что я никогда незнал что буду делать в жизни. Я просто жил думая что желание само по себе появится, но вот скоро я заканчиваю школу и незнаю вообще что делать. Учусь я очень слабо,тоесть просто сижу чтобы не поперли, дабы получить этот аттестат ЕГЭ.
Обсолютно все предметы в данном заведении мне абсолютно не интересны. Главная моя проблема,если мне начинает нравится какая либо тема, то она угасает ровно через 3 дня, ни больше, ни меньше. Раньше сидел и играл в игры, лет так 7, но недавно я понял что куда я теряю время.
Ибо я могу заняться чем либо, одно я понял точно, что я нихочу поступать в институты по 300к в год, чтобы получить образование которое может мне и не пригодится, считаю что умному человеку образованние в нашей стране (особенно в нашей) не нужно, ибо программа и сама подача в таких местах ху*вая.
не говорю там про МГУ и другие топ университеты.
Я пытаюсь впитывать разную информацию,но вот например, 3 дня назад решил узнать что такое кардинг и прочие мутные дела. И может быть я этим бы и занялся, но даже при простом просмотре информации, становится страшно, что я тот особенный человек которого поймают, и воспитан я так,что воровать даже и не пробывал.
Но что я точно знаю то, что у меня есть мечта. Она очень банальная но всё же лучше чем ничего: Это не просыпаться в 6 утра и ехать на работу, и так до крышки гроба. Я просто хочу переехать в другую страну и заниматься чем я хочу.
Низнаю зачем я это написал, но надеюсь кто нибудь даст мне совет, желательно развёрнутый. И вообще сталкивался кто либо с такой проблемой.

P.S Всем хороших выходных и удачи!
Заметь, что у каждого ответившего тебе "своя правда", которая может или нет подойти тебе.
Деньги - ключ ко всему, абсолютно.
Пока молодой - нарабатывай скилл: проявляй себя в программировании, бери любую работенку - нащупывай и ищи свое подмастерье.
Раз ты здесь, значит тебя привлекает "черная тематика", что же... Изучи основы безопасности (как личной, так и финансовой).
Все зависит от тебя самого - насколько ты умелый, любишь ли работать.
Пойми, что у всех почти равные шансы на успех, ты можешь достигнуть такого апогея на своем поприще - что сможешь закрывать любые капризы.
Угасание и подъемы вверх (с темами) - это временное, пройдет года через два ;) Терпение - все, что могу пожелать.
И да... Касаемо страны и переезда - как появятся деньги, попутешествуй по странам, оцени людей, быт, возможности для развития и... возвращайся обратно на Родину :D
Людей, каналы, сайты, группы с "негативными" потоками лучше исключить навсегда из своей жизни (политика и прочая пропаганда).
Попробовать надо все (сферы и тематики) - ибо выбиваются в "лучшие" только активные и те, кто не стоит на месте, постоянно совершенствуя себя. Бояться ничего и никого не надо, просто люби и уважай страну, где живешь и не работай по ru ;)
 
Раз ты здесь, значит тебя привлекает "черная тематика", что же...
пацан крайний раз заходил год назад, наверно все таки не интересна стала черная тематика
 
пацан крайний раз заходил год назад, наверно все таки не интересна стала черная тематика
Понимаю, тем не менее, есть множество таких, как он - "ищущих себя". Будет полезно надеюсь ;)
 
Иди в data science, почитай литру или поступай на курсеру
Если не хочешь DS, иди на Аналитика учись 6 месяцев или год - от skillfactory курсы посоветую. Сам начинал с них. Потом закончил курсеру и Степик.
Вступай в слаке в ODS, там ребята подскажут куда развиваться и вообще ответят на любые вопросы, которые будут.

Но главное запомни - Английский нужен, Математика нужна, Статистика нужна, Питон нужен, Реляционки нужны. Нужно ебурить год без перерыва, каждый день. И потом ты сможешь возможно стать джуном где-нибудь, а у джунов гросс от 100к+. Все в твоих руках. Успехов тебе, я в тебя верю, раз ты такой пост написал!
Я вот сам гуманитарий был до 30 лет, у меня есть степень в экономике, а теперь мне за 30 и я бигдате тусую на удаленке в крупном банке.
 
Пожалуйста, обратите внимание, что пользователь заблокирован
Ты не одинкок. У меня примерна таже проблема, только я чуть старше и я нихуя не умею, нихуя не получается, и тоже есть мечта идиота.. На самом деле я ни о чём не мечтаю. И скорее всего я на столько сильно глубоко пал, что подниматься смысла нету. Часто думаю о том,что лучше бы меня не было .
 
И скорее всего я на столько сильно глубоко пал, что подниматься смысла нету. Часто думаю о том,что лучше бы меня не было .
многие падали, в т.ч и я, и вот настает момент когда ты думаешь что вот оно дно, но нет, за ним второе, третье...но главное не теряться и двигаться дальше...как сказал Уинстон Черчиль "Успех-это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма"
 
Пожалуйста, обратите внимание, что пользователь заблокирован
многие падали, в т.ч и я, и вот настает момент когда ты думаешь что вот оно дно, но нет, за ним второе, третье...но главное не теряться и двигаться дальше...как сказал Уинстон Черчиль "Успех-это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма"
ВОт как раз энтузиазма теперь и нету. От слова совсем, сейчас не доэтого...
 


Напишите ответ...
  • Вставить:
Прикрепить файлы
Верх