Отрезай по пальцу каждый раз когда срываешься.Как бросить курить.. Начал курить с 2020 года как в хайп вошли одноразки,вейпы и прочее шняга.
Раньше не курил так как не понимал прикола и кайфа. А сейчас как проснусь с утра - умоюсь,покушаю, возьму энергос и сделаю большие тяжки с вейпа.
Начали курить знакомые и я вот подсел и курю уже 3 года..
Работает с любой зависимостью.